Sommerliv og noget om motion 18.06.12

Min sommer kommer til at gå med at se tingene gro. Både solsikkerne i min have…

Photobucket

… og de små svaler i reden i garagen.

Photobucket

Jeg skal på stranden i min nye bikini, læse gode bøger og dovne i enhver liggestol og hængekøje, der byder sig til.
Og spise is. Og store bøffer. Og drikke rødvin i store glas. Eller rosé hvis det er rigtig varmt.
På mit arbejde går og står jeg rigtig meget, og jeg har ikke ret meget tid til at proppe i munden, så mine sommerferier koster altid et par kilo.

Men ikke i år.
I år skal jeg nemlig ud at løbe, ja jeg skal.
Jeg har trænet i et par måneder nu og er ved at være nået dertil, hvor jeg ikke er ved at dø efter 50 meters luntetrav 😉
Nu melder de næste udfordringer sig: Hvor langt løber jeg egentlig, og hvor hurtigt kan jeg gøre det, og vigtigst af alt, hvordan sikrer jeg, at jeg stadig er løber til efteråret?
Der er jo en masse apps derude, men ærligt talt synes jeg, at det har været lidt af en jungle at finde rundt i.

Som sendt fra himlen tikkede en mail fra AP Pension ind. De bad mig om at skrive et par linier om deres onlinemagasin “Sommerliv”, og vupti om jeg ikke straks fandt en artikel, der gav mig et godt overblik over de apps, jeg kan downloade til min telefon for at holde øje med min løberute, tid osv.

Hvad angår motivationen kunne noget nyt træningstøj sikkert hjælpe gevaldigt, så jeg har da tænkt mig at deltage i “Sommerlivs” lodtrækning om fem gavekort á 1000 kr. til f. eks. Intersport eller Stadium lige her. Hvis man deltager får man i øvrigt “Sommerliv” gratis.

Hvad med jer, hvordan finder I motivationen til jeres træning i sommerferien?

Photobucket

AP har for øvrigt lavet et helt sundhedsunivers med Facebookside og en sundhedsportal. I kan læse mere på APs hjemmeside.

Indlægget er sponsoreret.

Follow on Bloglovin
Facebook Comments

2 thoughts on “Sommerliv og noget om motion 18.06.12

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.